Plyo box

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Realizzato in robusti pannelli in legno lavorati con macchinari CNC e bisellati. I am a certified personal trainer, and obviously I love to work out! I may be a glutton for punishment but I really love high intensity workouts… A lot of these workouts use a plyometric ( plyo) box (which increases the intensity of the workout and elevates the heart rate) and I decided to build my own. Plyo training has many benefits - improved muscular strength, jumping abilities, core strength, and explosive power will all improve with regular plyometric training. Explosivität, Kraftausdauer und Kondition steigern?

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