Panca ad inversione gravitazionale

Per Allenamento di Tutto il Corpo. Prova Oggi le Innovative Attrezzature per il Fitness con la Tecnologia di Domani! Panca ad Inversione Gravitazionale. Benefici della panca per il allenamento.

L’ inversione eseguita da questo prodotto permette di mantenere in salute i dischi intervertebrali, possiamo confermare che l’attrezzo è stato testato per tre specifiche funzioni: Separare le vertebre, aiutare ad aumentare la flessibilità della spina dorsale ad assorbire gli urti.

La terapia ad inversione gravitazionale , a testa in giù La terapia ad inversione gravitazionale , o semplicemente terapia ad inversione , consiste nel mettere il corpo nella posizione a testa in giù, ovvero on una posizione in cui la testa si trova ad un livello più basso rispetto a quello del cuore. Lascia per primo una recensione. Ideato per Distendere la colonna vertebrale e prevenire dolori dorsali e contratture. Per prima cosa, è necessario che lo strumento sia collocato in un luogo idoneo, nel quale vi sia lo spazio necessario alla rotazione. Mens sana in corpore sano, diceva il poeta latino Giovenale nel I secolo d. Panche a inversione gravitazionale.

Se la ginnastica è da sempre associata al benessere totale dell’uomo, al giorno d’oggi esistono infinite teorie, tecniche, esercizi e attrezzi in grado di prendersi cura di ogni singolo muscolo.

La panca ad inversione è un attrezzo che permette di praticare agevolmente la trazione vertebrale. Esercizio che alleggerisce il carico sulla schiena migliorando soprattutto la lombalgia da compressione. La panca inversa apporta grandi benefici senza pesare sulla schiena. Gli effetti benefici della panca ad inversione sono stati testati e verificati in base a tre principali punti cardine: la separazione delle vertebre, l’assorbimento degli urti della spina dorsale e l’incremento della flessibilità.

Nella scelta del modello che più fa al caso vostro (non dimenticate mai quale problema volete risolvere!) è bene considerare i materiali della panca per inversione. Visita eBay per trovare una vasta selezione di panca ad inversione. Scopri le migliori offerte, subito a casa, in tutta sicurezza.

Professionali ed Imbottite. Facilissima da montare, la panca può essere facilmente riposta. Uno degli strumenti più indicati per questo genere di attività fisica è senza dubbio la panca a inversione (denominata anche panca a inversione gravitazionale ). Si tratta di un attrezzo immancabile in ogni palestra, ma che negli ultimi anni ha cominciato a diffondersi anche per un uso domestico.

Ecco alcune utili informazioni al riguardo, ed alcuni modelli di panche a confronto, coi relativi prezzi. Aiuta ad alleviare il dolore dei muscoli della schiena (lombari, sciatica) e del collo (cervicale), contribuendo a ridurre la pressione sui dischi, i legamenti e le radici nervose. PANCA AD INVERSIONE : VANTAGGI.

Se il paziente interessato all’utilizzo della panca ad inversione , soffre di problemi a livello cerebrale o respiratorio, l’utilizzo della panca è altamente sconsigliato. Nessuno dovrebbe crearsi da solo una terapia, per questo motivo tutti pazienti, compresi quello con reflesso gastro esofageo dovrebbero stare lontani dalla panca inversa.

Se informa che i dati personali raccolti tramite il modulo di contatto verranno elaborati da QUIRUME S. Allungamento muscolare, decompressione articolare, rinforzo, miglioramento dell’apparato digerente e cardiocircolatorio, ecco esercizi semplici ed efficaci da svolgere con la panca ad inversione per raggiungere il vostro benessere. Questa panca ad inversione , del marchio Gorilla Sports, ha un prezzo più contenuto rispetto alla precedente, ma ha anche meno portata, infatti ha come carico massimo un peso di 1chili. Anche questa panca , ad ogni modo, è regolabile in base alla propria altezza, che può andare da un minimo di 1centimetri ad un massimo di 1centimetri. Comprata per alleviare il dolore alla schiena ed vendo panca a inversione fortis,usata poche volte. Agisce, quindi, sui sintomi dei dolori da ernia, ma non è utile per l’ernia iatale, che è un tipo di ernia differente.

La panca a inversione gravitazionale è uno strumento che serve ad alleviare i dolori alla schiena. Ma vediamo, nello specifico, quali sono le sue principali caratteristiche e se davvero merita questo titolo.