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Serve per praticamente ogni esercizi se vuoi fare palestra sul serio. Senza di questa NON puoi costruire il corpo dei tuoi sogni. Qual è la panca per palestra più adatta a te? Tutti vanno verso quella panca la cui imbottitura è consumata appena entrano in palestra ogni lunedì. Il lunedì non è il primo giorno della settimana.
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