Sbarra per trazioni giardino

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Per mantenere una corretta forma fisica, allenando i muscoli del busto e delle braccia, non è necessario iscriverti in palestra. Puoi ottenere ottimi risultati anche a casa, utilizzando degli appositi strumenti per il fitness come la sbarra per trazioni. Visita eBay per trovare una vasta selezione di sbarra trazioni.

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Aggiungendo tubi in ghisa alla base descritta si possono estendere i. Sbarra da muro per principianti, amatori e professionisti, con capacità di carico massimo di ben 3kg, ideale per qualsiasi tipo di esercizio: lavora la zona dorsale comprese spalle, tricipiti e trapezio. Sbarra esercizi perfetta anche per allenare e potenziare muscoli addominali e pettorali. Barra per trazioni autoportante. Disponibile in due versioni: indoor (solo verniciato) e outdoor (zincato e verniciato).

Non ha bisogno di essere ancorata a terra o su una parete. Le dimensioni contano eccome, quando scegli un modello di barra per trazioni da installare sulla porta. In questo caso le manopole responsabili del fissaggio devono essere pensate per sostenere almeno chilogrammi di peso, o di più, a seconda della tua stazza. Le trazioni alla sbarra sono uno degli esercizi principali per mettere massa e forza nella parte superiore del tronco (soprattutto nei dorsali e sulle braccia).

Contrariamente a quello che si crede lavora comunque anche il gran pettorale ed il tricipite (leggi l’articolo in basso). Scopri la selezione di barre per trazioni per potenziare il tuo corpo durante gli allenamenti di bodybuilding e cross training. Ricorda, il reso è GRATUITO!

Salve, sono di recente diventato un appassionato di Calisthenics e ho deciso di costruire una sbarra per le trazioni in giardino.