Corso di formazione per diventare Istruttore FitBoxe, il punto di unione tra lo sport e il fitness musicale. Date, sedi e posti disponibili in tempo reale. Corso Fit-Boxe 1° Livello In offerta a € 298. La Fit - Boxe è una disciplina nata allo scopo di allenare i suoi praticanti allo stesso livello degli atleti agonisti, ma evitando ogni tipo di contatto.
La Federazione Italiana Fitness (F.I.F.) organizza corsi di formazione in tutte le discipline presenti nelle palestre e nei centri di fitness, per fornire un adeguato aggiornamento agli insegnanti che conseguono così apposite certificazioni.
Scopriamo benefici e controindicazioni di questa disciplina. Fa veramente dimagrire? Quante calorie si bruciano? Energia da esprimere con la massima intensità contro un sacco.
Oltre a rappresentare un eccellente lavoro fitness permette di sfogare tutte le tensioni fisiche e psicologiche accumulate durante la giornata. La fit boxe consiste in una serie di calci, ganci, parate, gomitate e pugni da dare al sacco tipico della boxe , ma tutto a ritmo di musica e questo permette di muovere tutta le fasce muscolari sia superiori sia inferiori. Proprio grazie a questi colpi, ripetuti a ritmi sostenuti, lavorano tutte le fasce muscolari.
Ma cos’è esattamente la fit boxe e come è articolata l’attività del corso ? La particolarità di questo sport è che combina insieme metodi provenienti dalle arti marziali (che oggi possono essere praticate insieme ai tuoi bambini), dal pugilato e dall’aerobica. Fit Boxe : Lezione completa per dimagrire - Allenamento da fare a casa - Workout per principianti ★★★ IMPORTANTE! Visita il nostro SITO web! E’ un allenamento non convenzionale in cui lavorano tutti i muscoli del corpo. Questa pratica, che combina diverse tecniche come il kick boxing, cardiostep, esercizi specifici per ogni parte del corpo con pesi, palla medica e fasce elastiche di resistenza, aiuta a raggiungere tonicità, definizione, riduzione e bruciare un sacco di calorie.
Il corso si rivolge a chi intende trovare un lavoro nell’ambito dei Fitness Club e vuole investire sulla formazione per incrementare le proprie chance in un mercato sempre più competitivo. E’ indicato inoltre a chi desidera aggiungere al proprio background esperienziale professionalità e conoscenze. Gli obiettivi a cui mira la Fit - Boxe è come prima cosa è la prevenzione delle malattie cardiovascolari, lo scaricamento della tensione accumulata da una giornata di studio o di lavoro e come ultima cosa ma non meno importante le basi della difesa personale.
Video corso base dove potrai apprendere i fondamenti della fitboxe ed i movimenti più eseguiti. Questo permette la salvaguardia della salute dei partecipanti, garantendo così una continuità alla pratica della disciplina. Un caso addirittura clamoroso è rappresentato senza dubbio da una di queste discipline che, fatto unico nella storia dello sport, è nata in occidente e si è diffusa in oriente, facendo registrare il più alto tasso di crescita mai registrato nel fitness: si tratta della FIT BOXE. La palestra Karma Fit nasce dalla passione e dedizione per il fitness dei suoi personal trainer e collaboratori. Abbiamo creato un ambiente energico e motivante dove verrai supportato in ogni fase del tuo allenamento.
Allenamento cardiovascolare a ritmo di musica con calci e pugni ad un sacco su cui sfogarsi. Centro Sportivo Le Gocce. CORSI KEY BOXE - CORSI FIT BOXE Prova il corso di Fit Boxe e il corso di Key Boxe della palestra Fitness Avenue a Mogliano Veneto Via Roma (1°piano) Si tratta di una tecnica che si può definire al contempo: esplosiva, divertente, addirittura liberatoria.
La fit boxe è una disciplina sportiva che da qualche anno sta riscuotendo un grande successo in tutti i centri fitness italiani e questo ha portato ad una forte richiesta di istruttori professionisti che, per diventare tali, devono frequentare un corso per istruttore di fit boxe. La Profighting è la migliore palestra per praticare Fit Boxe a Napoli, segui i nostri corsi per Uomo e Donna adatto a tutti il livelli di. I vantaggi del corso sono diversi in quanto aiuta a dimagrire, tonificare e migliorare le capacità motorie. Zumba , Pilates, Fit boxe , Total body e Yoga e molti altri ancora condotti da istruttori altamente qualificati ti aspettano!
Attività aerobica con pugni, calci, adrenalina e tanta musica… al sacco! Palestra MIlano Corso Sempione. Per la pratica vengono utilizzati sacchi a base mobile: calci, pugni, gomitate diventano quasi una danza.
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